Home > Sport a fitness > Šlapací trenažéry > HouseFit Šlapací trenažéry > HouseFit Motio 70 Šlapací trenažér

Manuál HouseFit Motio 70 Šlapací trenažér

Potřebujete manuál pro svůj HouseFit Motio 70 Šlapací trenažér? Níže si můžete zdarma prohlédnout a stáhnout PDF manuál v češtině. Tento produkt má aktuálně 5 často kladené otázky, 0 komentářů a má 0 hlasů. Pokud toto není manuál, který chcete, kontaktujte nás.

Je váš výrobek vadný a manuál nenabízí žádné řešení? Přejděte do Repair Café a získejte opravu zdarma.

Manuál

1. Bezpečnostní instrukce

Před samotným cvičením na rotopedu je nutné si pečlivě přečíst následující bezpečnostní

instrukce. Tyto instrukce je nutné dodržovat, i v případě případné výměny či opravy

jednotlivých součástí stroje.

- rotoped je určen pouze pro domácí použití a testován pouze pro hmotnost do 150 kg

- jednotlivé instrukce pro sestavení stroje je nutné pečlivě dodržovat

- pro samotné sestavení stroje je nutné mít pouze kvalitní nářadí a případně se zeptat dodavatele

ohledně kroků

- zkontrolujte všechny součásti před samotným prvním cvičením, zda-li jsou dobře utaženy a poté

udělejte pravidelnou kontrolu každý 1 až 2 měsíce, aby jste se ujistili, že všechny šrouby jsou dobře

utaženy a jsou ve výborném technickém stavu. Poškozené díly či součástky je nutné ihned vyměnit a

případně necvičit na stroji jestliže jsou poškozeny. Pro případnou výměnu je nutné využívat pouze

originální díly.

- pro případ opravy je nutné kontaktovat dodavatele

- je zakázáno užívat agresivní čistící přípravky, které běžně užíváte při domácím úklidu

- ujistěte se, že jsou všechny součásti dobře sestaveny

- u nastavitelných součástí je nutné dodržovat maximální výšku, aby nedošlo k poškození těchto

součástí (například nastavení sedla do výšky)

- stroje pro domácí použití jsou vhodné pouze pro dospělé. Děti mohou cvičit pouze pod dohledem

dospělých.

- ujistěte se, že během cvičení nejsou žádní lidé, kteří by mohli být zraněni pohyblivými součástkami

- samotné cvičení je před začátkem vhodné konzultovat s Vaším lékařem, který Vám může doporučit,

jaké cviky jsou pro Vás a Vaše tělo vhodné

VAROVÁNÍ!! NESPRÁVNÉ/PŘETĚŽUJÍCÍ CVIČENÍ MŮŽE ZPŮSOBIT ZDRAVOTNÍ

KOMPLIKACE!

- následujte rady pro správné cvičení, jak jsou popsány v instrukcích pro cvičení

- zátěž lze nastavit otočením šroubu/knoflíku

- bezpečnostní standart lze dodržet pouze při pravidelné kontrole a dodržení všech procedur pro

sestavování stroje

- ujistěte se, že jste zkontrolovali všechny šrouby a že nemáte příliš „plandavé“ oblečení

Stáhnout manuál v český (PDF, 3.53 MB)

(Zvažte dopad na životní prostředí a tento manuál si vytiskněte pouze v případě, že výtisk skutečně potřebujete)

Hodnocení

Ohodnoťte HouseFit Motio 70 Šlapací trenažér a dejte nám vědět, co si o výrobku myslíte. Chcete se podělit o své zkušenosti s tímto výrobkem nebo se na něco zeptat? Nechte nám ve spodní části stránky komentář.

Jste spokojeni s HouseFit Motio 70 Šlapací trenažér?
Ano Ne

Ohodnoťte tento výrobek jako první

0 hlasy

Zapojte se do konverzace o tomto výrobku

Zde můžete sdílet, co si myslíte o HouseFit Motio 70 Šlapací trenažér. Máte-li dotaz, nejprve si pozorně přečtěte návod. Žádost o příručku lze provést pomocí našeho kontaktního formuláře.

Více o tomto návodu

Chápeme, že je hezké mít k vašemu HouseFit Motio 70 Šlapací trenažér papírovou příručku. Manuál si můžete vždy stáhnout z našich webových stránek a vytisknout si jej sami. Pokud byste chtěli mít originální příručku, doporučujeme vám kontaktovat HouseFit. Možná by byli schopni poskytnout originální návod. Hledáte příručku ke svému HouseFit Motio 70 Šlapací trenažér v jiném jazyce? Vyberte si preferovaný jazyk na naší domovské stránce a vyhledejte číslo modelu, abyste zjistili, zda jej máme k dispozici.

Specifikace

Značka	HouseFit
Modelka	Motio 70
Kategorie	Šlapací trenažéry
Typ souboru	PDF
Velikost souboru	3.53 MB

Všechny návody pro HouseFit Šlapací trenažéry
Další manuály Šlapací trenažéry

Často kladené otázky o HouseFit Motio 70 Šlapací trenažér

Náš tým podpory vyhledává užitečné produktové informace a odpovídá na často kladené otázky. Pokud v nich najdete nějakou nepřesnost, kontaktujte nás prostřednictvím našeho kontaktního formuláře.

Jaký je rozdíl mezi crossovým trenažérem se setrvačníkem vpředu nebo vzadu? Ověřeno

Crossové trenažéry, které mají zadní setrvačník, jsou často menší. Na těchto crossových trenažérech můžete obecně provádět i menší kroky. Když je setrvačník vpředu, je trenažér obecně větší a umožňuje vám dělat větší kroky.

To bylo užitečné (281) Přečtěte si více

Jaké svaly jsou trénovány při použití crossového trenažéru? Ověřeno

Při správném používání crossového trenažéru trénujete téměř všechny svaly. Během cvičení využíváte svaly zad, ramen, paží, břicha, hýždí a nohou.

To bylo užitečné (260) Přečtěte si více

Je používání crossového trenažéru stresující pro moje kolena? Ověřeno

Ne. Během cvičení zůstávají vaše nohy na pedálech a děláte plynulé pohyby. To znamená, že na kolena nepůsobí žádná síla, jako je tomu například v případě běhu.

To bylo užitečné (217) Přečtěte si více

Kolik pohybu potřebuje průměrný dospělý? Ověřeno

V dospělosti je dobré provádět středně intenzivní cvičení v celkovém rozsahu alespoň 2,5 hodiny týdně. Ideálně je to rozložené na několik dní.

To bylo užitečné (73) Přečtěte si více

Jaká je maximální tepová frekvence při cvičení? Ověřeno

Obecně můžete mít srdeční frekvenci 220 a odečíst svůj věk. Takže pro osobu ve věku 48 let by maximální tepová frekvence byla 220 minus 48 rovna 172. Pokud si nejste jisti svým osobním stavem, poraďte se se svým lékařem.

To bylo užitečné (47) Přečtěte si více