Kolik pohybu potřebuje průměrný dospělý?

"V dospělosti je dobré provádět středně intenzivní cvičení v celkovém rozsahu alespoň 2,5 hodiny týdně. Ideálně je to rozložené na několik dní."

To bylo užitečné (5)

guertin patricia 12-02-2024
Moovyoo nitro iv
Moc nechápu, jaké jsou přednastavené programy, např. program 1? S tímto typem kola začínám a chci to vzít s nadhledem, abych se nepřemáhal. Také mám problém s nastavením obrazovky. Vysvětlení jsou příliš stručná. DÍK. S pozdravem,

odpověď | To bylo užitečné (3)(Přeloženo Googlem)
Zeno Pagliai 03-02-2024
Zipro Rioam
Jsou písty nastavitelné?

odpověď | To bylo užitečné (0)(Přeloženo Googlem)