Kolik kroků je doporučená denní částka pro dospělé?

"Chcete-li dostatečně cvičit, je nutné udělat alespoň 10 000 kroků denně. U osob starších 65 let je to 8 000 kroků."

To bylo užitečné (634)

Roswitha Hildebrand 08-12-2023
Pulsuhr Crane 15200 von ALDI
Kde najdu návod k obsluze?

odpověď | To bylo užitečné (2)(Přeloženo Googlem)

菅井政二 06-02-2024
タニタ　PD-645
Snadno čitelné, velká čísla, jednoduché ovládání, moc pěkné.

odpověď | To bylo užitečné (1)(Přeloženo Googlem)