Pak otevřete suchý zip (5, obr. D) a rozvažte
tkaničky (6).
4. Neprovádějte na svých bruslích žádné změny,
které by mohli ohrozit bezpečnost. Používejte
pouze originální náhradní díly.
Upozornění:
V ideálním případě navštivte na začátku kurz s
profesionálním učitelem bruslení. Případně poproste
některého z přátel, který má již jisté zkušenosti s
inline bruslením, aby vás provázel při prvních
krocích a pomohl vám naučit se bruslit.
K nácviku používejte větší plochy bez dopravy, jako
například parkoviště nebo hřiště. V některých
městech se nachází bruslařské parky, které jsou
vyhrazeny pro bruslaře a jsou velmi vhodné pro
nácvik.
Správné držení těla je při učení bruslení
nejdůležitější. Ohněte kotníky, kolena a kyčle,
abyste o trochu snížili těžiště těla. Tato poloha
zvyšuje vaši tělesnou stabilitu a tím také rovnováhu,
protože se centrum těžiště nachází centrálně nad
vašimi bruslemi.
Samotné bruslení pak nebude těžké. Nejdříve
přeneste vaši hmotnost na levou brusli a zatlačte
pravou botou směrem ven a dozadu. Budete se
pohybovat ne levé brusli vpřed. Pak přesuňte pravou
nohu kruhovým pohybem opět vpřed pod tělo a
spusťte brusli. Pak zopakujte stejný pohyb na
opačné straně.
To značí, že přeneste vaši hmotnost na pravou
brusli a zatlačíte levou botou směrem ven a dozadu.
Budete se pohybovat na pravé brusli vpřed. Pak
přesuňte také levou nohu kruhovým pohybem opět
vpřed pod tělo a spusťte brusli.
Opakujte tento proces střídavě několikrát s pravou a
levou bruslí a už jezdíte na bruslích!
Zastavení je jedna z nejdůležitějších schopností při
bruslení. K používání zadní brzdy (obr. G), zarážky,
se dostanete v popsaném bruslařském postoji.
Veďte brusle s brzdou vpřed a zvedněte špičku
chodidla. Tak zatlačíte brzdou na povrch a
zabrzdíte. Přeneste přitom asi 60% vaší tělesné
hmotnosti na přední a 40% na zadní nohu. Zamezíte
tím, abyste se otáčeli při brždění kolem vlastní osy.
Pokud nejsou vaše inline brusle vybaveny brzdou,
nebo jste odmontovali brzdu, doporučujeme brždění
pomocí šikmé polohy zadní části obuvi. Tato
technika je určena pouze pro pokročilé bruslaře.
Přemístěte k tomu vaši celou váhu na jednu nohu.
Přesuňte pak druhou nohu za první a spusťte nohu v
pravém úhlu za první nohu. Přemístěte pak svoji
hmotnost z přední strany na vnitřní stranu koleček
vašich bruslí a zabrzděte prostřednictvím
narůstajícího tlaku (obr. H).
Nacvičujte brždění, abyste měli neustále kontrolu
nad vaší rychlostí.
Změna směru jízdy je celkem snadná. Abyste bruslili
vpravo, přemístěte svoji hmotnost na vnitřní stranu
levé a vnější stranu pravé brusle. Abyste bruslili
vlevo, přemístěte svoji hmotnost příslušným
způsobem na vnitřní stranu pravé a vnější stranu
levé brusle.
Při vyšších rychlostech můžete projíždět zatáčky
tak, že budete přemísťovat váhu jako při bruslení na
ledě (viz obr. I).
Pokud ukazujete rukama v požadovaném směru
jízdy, usnadní vám to změnu směru. Neprovádějte
tyto pohyby příliš často, abyste neztratili kontrolu a
rovnováhu.
Změnu směru dokáží využít zkušenější bruslaři také
k brždění. Po několika trénincích lze snížit rychlost
prostřednictvím slalomu. Vyžaduje se zde ale dobrý
přehled, abyste neomezovali jiné účastníky
silničního provozu a neohrozili sebe a ostatní.
Udělejte k tomu několik půlkruhů. Při sjezdech z
kopců vyjeďte pokaždé kousek do kopce, budete tak
pomalejší.
15 N
ASTAVENÍ VELIKOSTI A ŠÍŘKY
(
OBR
.
J)
Uvolněte před nastavováním velikosti suchý zip a
rozvažte tkaničky. Stiskněte tlačítko k přestavení
velikosti (8) dolů a přesuňte botu při stisknutém
tlačítku na požadovanou velikost. Bota se musí
zablokovat hlasitým „KLIKNUTÍM“. Šipka na botě
přitom ukazuje na vhodnou velikost (9) na dolní
straně.
Se zvětšující se velikostí boty se současně zvětšuje
šířka boty, celkově až o 4 mm. Tak se automaticky
zvyšuje podle velikosti nohy pohodlné nošení obuvi.
16 Ú
DRZBA A PECE
Používání vašich inline bruslí vede k přirozenému
opotřebení a amortizaci. Vyžaduje to pravidelnou
péči a údržbu vašich bruslí. Pokud je v průběhu
času potřebná výměna různých dílů, používejte pro
vlastní bezpečnost pouze originální díly.
Demontáž a výměna koleček (obr. K)
Kolečka jsou důležitými vyměnitelnými součástkami
vašich inline bruslí. Neexistuje žádné pravidlo, kdy
se musí provést výměna. O tom musí rozhodnout
každý bruslař podle pocitu a podle stylu jízdy. Pokud
jsou však kolečka příliš opotřebené, musíte je
vyměnit.
Zapojte se do konverzace o tomto výrobku
Zde můžete sdílet, co si myslíte o Crivit IAN 277824 Inline brusle. Máte-li dotaz, nejprve si pozorně přečtěte návod. Žádost o příručku lze provést pomocí našeho kontaktního formuláře.